Psicoterapia ONLINE

 

Desde la intimidad de tu casa, en tu horario, sin desplazamientos

 

Si estás aquí puede ser que…

  • Te sientas agobiado/a, atascado/a o sin entender por qué te sientes mal
  • Te sientas insatisfecho/a con la vida que tienes
  • Te comparas siempre con los demás y no te valoras
  • Sientas ansiedad y no sabes cómo superarla
  • Te sientas triste y no sabes si estás deprimido/a
  • No puedas dejar de darle vueltas a un mismo tema
  • Tengas problemas con tu familia/pareja y no sepas como resolverlos
  • Tengas miedos que te impiden hacer cosas que te gustaría
  • Te cueste estar tranquilo/a es situaciones sociales y te cuesta hacer amigos

LA TERAPIA ONLINE A TRAVÉS DE SKYPE, WHATSAPP, HANGOUTS.

La TERAPIA ONLINE es una opción de psicoterapia recomendadas por el Colegio de Psicólogos de Cataluña en estos momentos de crisis por el coronavirus Covid-19.

La terapia online también puede ser una opción para ti si 

Tienes poco tiempo disponible para trasladarte. 

Vives fuera de Barcelona y quieres visitarte conmigo. 

Si quieres hacer terapia de pareja, pero os encontráis en ciudades o países diferentes.

Si tienes algún problema de salud que te impide trasladarte de la consulta.

Quieres asegurarte la privacidad y confidencialidad del tratamiento. 

Terapia individual

Te ayudaré a sentirte bien contigo mismo/a y con los que te rodean.


Terapia de pareja

¡Salir del malestar es posible! Os ayudaré a encontrar la solución a vuestros problemas de pareja.

Terapia CON ADOLESCENTES

Juntos entenderemos que le sucede a tu hijo/a y cómo ayudarle a sentirse mejor.

PSICOLOGÍA PERINATAL

Te acompañaré en los cambios emocionales en el camino de la ma-paternidad.

LA TERAPIA ONLINE ES UNA MODALIDAD DE PSICOTERAPIA QUE TE PERMITE TRABAJAR EN LOS CAMBIOS QUE TE PROPONES DESDE LA COMODIDAD DE TU CASA  

Cuando llevamos un tiempo sintiéndonos mal y ya hemos intentado solucionarlo sin éxito, la psicoterapia individual es una vía para lograr entender qué puntos son los que han provocado el malestar y poner en marcha los cambios necesarios para sentirnos mejor.

Si tienes dificultades para desplazarte, tus horarios son muy ajustados o simplemente prefieres la intimidad de tu casa, la psicoterapia online te permitirá trabajar en estos cambios desde donde tu decidas.

¿CÓMO FUNCIONA LA PSICOTERAPIA ONLINE para ADULTOS?

En la psicoterapia ONLINE individual para adultos trabajaremos de la siguiente forma:

Fase 1

Analizamos qué te sucede

En la primera fase de evaluación
analizaremos qué te provoca malestar, desde cuando, en qué situaciones y las soluciones que has puesto en marcha. También necesitaré conocer tu historia personal para entender la forma que tienes de relacionarte y de entender el mundo.

Fase 2

Diseñamos objetivos

Una vez realizada la evaluación, te daré una devolución sobre qué puntos debemos trabajar y cómo lo haremos. Es decir, trazaremos unos objetivos de terapia conjuntamente que nos servirán de guía en el proceso de terapia individual

Fase 3

Nos ponemos en marcha

En la tercera fase de intervención trabajaremos los objetivos a partir de un análisis más profundo, así como a partir de ejercicios que podrás hacer fuera de las sesiones. Se trata de trabajar no sólo dentro de sesión de terapia, sino también fuera. De esta forma optimizamos el tiempo y la terapia se hace más breve.

psicóloga online especialista en psicoterapia  

Soy Psicóloga Especialista en Psicoterapia acrediatada por la EFPA, Psicóloga General Sanitaria certificada por la Generalitat, así como colegiada 15745 por el Colegio Oficial de Psicólogos de Catalunya.

¡Puedes confiar en mi experiencia y preparación!

Soy consciente que dar el paso de consultar con un profesional y hacer terapia no siempre es fácil. Muchas veces nos cuesta expresar lo que nos pasa, sentimos que nuestros problemas son nuestros y que los demás no nos van a entender o que no nos van a poder ayudar.

Yo también he estado ahí y sé que si se da el paso de ir a terapia se tiene mucho por ganar. Además una vez la terapia haya finalizado tendrás herramientas para enfrentarte a las dificultades que he han traído a mi consulta de psicoterapia online.

Puedes contactar conmigo en el teléfono 653·196·487 o rellenando el siguiente formulario y explicándome tu caso:

PROTECCIÓN DATOS FORMULARIO

PsicologiaenBarcelona.es te informa de que los datos de carácter personal que me proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por María Martín Santacreu (PsicologiaenBarcelona.es) como responsable de esta web. La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que te solicito es para gestionar la solicitud que realizas en este formulario de contacto.

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