¿CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD?
¿Es posible superar la ansiedad cuando llevas ya un tiempo sufriéndola? Hace ya un tiempo leí un artículo de Elvira Lindo en el País titulado «Cuando te come la ansiedad» que recomiendo totalmente. Lo primero que pensé al leer el artículo fue: “qué valiente, se atreve...
¿ES POSIBLE MEJORAR MIS HABILIDADES SOCIALES?
¿Qué son las habilidades sociales? Los humanos somos seres sociales y vivimos en grupo para sobrevivir. Tener relaciones sanas, donde nos sentimos con confianza y seguridad en nosotros es un factor preventivo de problemas psicológicos. Para podernos relacionar de una...Sobre mi
Soy María Martín Santacreu, psicóloga especialista en psicoterapia con más de 15 años de experiencia en el campo de la Psicología Clínica. Sobre mi